OSA 3. Paheksunta ja tuomitseminen

Tässä Jooga-avautumisten jaksossa mietitään , miten kateus, tuomitseminen ja arvostelu ovat inhimillisiä tunteita, joita kuitenkan ihanteellisesti juuri joogan kentällä toimittaessa pyritään hillitsemään. Jakso pyrkii vastaamaan siihen, milloin kriittisyys on arvokasta ja rakentavaa, milloin se kumpuaa vain kritisoijan omasta riittävän itsetuntemuksen puutteesta, ahdistuksesta tai tyytymättömyydestä.

Käymme myös joogafilosofian periaatteiden avulla läpi sitä, mitä joogi voisi tehdä, jos huomaan näiden tunteiden saavan liikaa energiaa omassa arjessa. Haastattelussa myös psykologi ja joogaterapeutti Outi Pikkuoksa.

Kuuntele podcast-jakso ja liity mukaan Facebookimme keskusteluun.

Toimittajana Mia Jokiniva