NOORA MUSTAJOKI
kundaliinijoogan opettajakouluttaja, toimittaja, kirjailija, KTM
NOORA ON OPETTANUT kundaliinijoogaa 10 vuotta ja kouluttanut kundaliinijoogaopettajia viitisen vuotta. Joogassa Noora on erityisen kiinnostunut siitä, kuinka ikivanhat henkiset opit voivat tuoda rauhaa, kärsivällisyyttä ja onnellisuutta tämän päivän suomalaiseen arkeen. Nooran oma päivittäinen harjoitus koostuu kundaliinijoogaperinteen liike- ja meditaatioharjoittelusta sekä mantraresitaatiosta.
BINDUSSA NOORA TARJOILEE omassa harjoittelussaan käyttämiään hengitys-, liike- ja meditaatioharjoituksia sekä mantroja. Hänen tuntinsa ovat virtaavia ja melodisia liikemeditaatioita. Osa tunneista on rauhallisia, osalla taas on mukana hyvinkin dynaamisia harjoituksia. Dynaamisuutta tasapainotetaan syvästi rentouttavilla osioilla. Nooran henkinen nimi Hartejpal Kaur tarkoittaa leijonatarta, joka säteilee luovaa, rakastavaa ja suojelevaa voimaa. Hänen ohjauksensa on kannustavaa ja sydämellistä. Kundaliinijoogan opin mukaan joka päivä olisi tärkeää hikoilla ja nauraa.
KOLMEN LAPSEN ÄITINÄ ja yrittäjänä joogan opeista on valtavaa hyötyä hänen arjessaan. Tästä aiheesta hän on kirjoittanut kirjat Viihdy omassa arjessasi – mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle (Otava, 2017) sekä Selviytymisopas elämän kriiseihin (Otava, 2020). Hänen henkinen opettajansa on Shiv Charan Singh, jonka alaisuudessa Noora kouluttaa joogaopettajia Associate Trainer -statuksella (KRI).
Osallistu vuosijäsenyydellä Nooran tunteihin
Klikkaa lisää tästä
Koulutus.
Jokainen bindulainen on kouluttautunut itse monialaisesti, poikkitieteellisesti ja tuhansia tunteja tietotaitoon, jota jakaa nyt Sinulle.
Kokemus.
Bindun opettajat ovat oman alansa eksperttejä vähintään 15 vuoden työkokemuksella. Monet toimivat myös joogan opettajakouluttajina.
Sydän.
Team Bindu työskentelee suurella sydämellä. Haluamme, että juuri sinä opit ja ymmärrät. Kokeile klikata mikä vain tunti auki, ja huomaat itse, mitä tarkoitamme.
Moninaisuus.
Kaikki joogalajit, ihmiset ja tekemisen tyylit ovat meille yhtä arvokkaita. Oletpa filosofian, hikoilun, meditaation tai tarkan linjaustyön rakastaja - tervetuloa!